El ordenador portátil facilita las posturas incorrectas de trabajo

El ordenador portátil facilita las posturas incorrectas de trabajo

Hoy en día existen variedad de dispositivos portables que nos permiten trabajar desde cualquier sitio, ya sean ordenadores portátiles, también llamados notebooks, o los más recién conocidos netbooks, más chiquitos aún si cabe. Si a esto sumamos las conexiones inalámbricas, como el WiFi, y el mayor rendimiento de las baterías, tenemos la oficina portable montada.

Esta portabilidad, el poder conectarnos y trabajar desde cualquier parte, lleva implícitos una serie de hábitos que a veces no son nada buenos. Entre estos malos hábitos tenemos, sin duda, las malas posturas.

En Core77 nos muestran una serie de ejemplos de malas posturas a la hora de utilizar un ordenador portátil, y señalan (con puntos rojos) las zonas del cuerpo afectadas:

Por ello, lo que un ordenador de sobremesa pierde en portabilidad, lo gana en ergonomía.

Si aun así necesitamos o trabajamos por gusto con un ordenador portátil, siempre es conveniente utilizar mesa, silla, y seguir las recomendaciones habituales para una correcta posición de trabajo:

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